En ce moment, en cm1, nous faisons de la lutte avec Nelson notre entraineur, deux fois par semaine, on s’échauffe bien pour ne pas se faire mal aux articulations .
Si on parvient à immobiliser son adversaire sur les omoplates pendant 3 secondes, on a gagné. Mais attention à la règle d’or : ne jamais faire mal. Si on n’arrive pas à l’immobiliser, on peut gagner aux points :
– 1 point si on le ceinture par derrière.
– 2 points si les omoplates de l’adversaire sont dirigées vers le sol.
On termine chaque séance par un grand jeu collectif.
David et Faycel, CM1 C6